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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【即期良品】澳洲Natural Life牛初乳優鈣嚼錠(200錠)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【即期良品】澳洲Natural Life牛初乳優鈣嚼錠(200錠)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【即期良品】澳洲Natural Life牛初乳優鈣嚼錠(200錠)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【即期良品】澳洲Natural Life牛初乳優鈣嚼錠(200錠)的詳細介紹如下:





本品保存期限至2017年11月底







【即期良品】澳洲Natural Life牛初乳優鈣嚼錠(200錠)的規格:













容量：200錠。
成份：牛初乳粉末、葡萄糖、牛奶粉末、磷酸鈣等。
對象：產前產後或病後之補養、改變細菌叢生態、幫助消化及養顏美容者。
保健：蘊含豐富的乳鐵蛋白，幫助消化、維持消化道機能、調節生理機能、健康維持、青春美麗、營養補給之外還有許多好處。
用法：每日2次，每次2至3錠，咀嚼後食用，多食無益。
本項產品通過澳洲藥物食品管理局認證，產品列管號碼AUSTL 117990。
保存：開封後，請將瓶蓋壓緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
備註:商品效期至少高於三個月，若收到商品不足三個月請直接辦理退貨！







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

巴拿馬與台灣斷交後兩岸重啟外交戰，蔡英文政府將重新檢討兩岸政策，研擬限縮大陸官方人士來台。今天有媒體報導，多年來由台灣中山大學與大陸廣州中山大學、廈門大學輪流舉辦，今年原訂由台灣中山大學主辦的「山海論壇」突然停辦；陸委會今天（6月24日）回應，政府支持正常兩岸學術交流的一貫立場沒有改變，而且目前並未針對對岸學術教育專業人士來台進行設限。有媒體報導，蔡政府擬限縮大陸人士來台，已出現兩岸學術單位交流暫緩首例。國立中山大學6月21日在校內公文中宣布，「由於兩岸關係敏感，大陸人士大批申請入台困難度攀升，且副部長級大陸官員有限制來台因素，決定暫緩已連續舉辦六屆的『山海論壇』。」報導認為，此舉將導致其他大學對未來兩岸學術交流有所調整。陸委會今天回應媒體詢問指出，有關中國大陸學術教育專業人士來台進行各項專業交流，政府都是依據「大陸地區人民進入台灣地區許可辦法」審查陸方人員來台，我方並未單方面對陸方人員來台進行設限。陸委會強調，兩岸教育交流有助促進雙方專業發展，以及兩岸人民相互瞭解，支持各界依據對等、尊嚴原則，並符合政府政策及法令規範下，推動兩岸教育交流，目前兩岸各級學校已簽訂超過14,000多件學術交流協議，其中超過9成以上為兩岸大學所簽署，並無所謂緊縮現象產生。今年原訂由台灣中山大學主辦的第七屆「山海論壇」突然停辦，由於兩岸關係敏感，大陸人士大批申請入台困難度攀升，且副部長級大陸官員有限制來台因素。（取自眾知網） 分享 facebook











記者洪聖壹／深圳報導

在 OPPO 公司發表 R11 智慧型手機之後，《ETNEWS新聞雲》很快的就取得即將提供給 OPPO 海外公司調校的測試機，同時進行開箱動手玩，初步體驗，不僅是耳機、外觀，還是立基於 Android 7.1 作業系統之上的 ColorOS 3.1 使用者介面，幾乎都跟 iPhone 體驗極為相似。

▲OPPO R11 內部產品測試機深圳開箱初體驗。（圖／記者洪聖壹攝）

＊OPPO R11 原裝開箱：

▲白色外盒可以看到 OPPO 跟 R11 的標準 Logo。（圖／記者洪聖壹攝）

▲打開外盒就可以看到手機本體，這幾乎是市面上所有手機的設計了。（圖／記者洪聖壹攝）

▲拿出手機本體，可以看到 OPPO R 系列首次配備雙主鏡頭的 R11，背蓋圓弧、上下兩端各有兩條微縫天線。（圖／記者洪聖壹攝）

▲隨附軟膠式的手機保護殼，內有專為雙卡雙待設計的退卡槽使用的退卡針，耳機有點像蘋果 EarPods，另外就是 VOOC 快充插頭跟 microUSB 2.0 的傳輸線。（圖／記者洪聖壹攝）

＊OPPO R11產品規格與特色：

正如同前篇報導，OPPO R11 最大的特色就是配備 2000 萬畫素自拍鏡頭，跟 2000 萬畫素長焦搭 1600 萬畫素廣角的全彩雙主鏡頭，硬體效能上採用跟高通合作的 Snapdragon 600 處理晶片，64GB ROM，R11 記憶體為 4GB、R11 Plus 記憶體為 6GB。

▲自拍鏡頭提升到 2000 萬畫素。（圖／記者洪聖壹攝）

▲配備 2000 萬畫素長焦跟 1600 萬畫素廣角的全彩雙鏡頭，補光燈為單色溫。（圖／記者洪聖壹攝）

▲OPPO R11 跑分得分 118293 分，比起 Sony 去年推出的 X Performance 還高。（圖／記者洪聖壹攝）

OPPO R11 配備5.5 吋 1080P 解析度的螢幕，跟市面上旗艦機動輒 2K、甚至 4K 的解析度來說，確實稍有不足。而翻到手機背面，可以看到其酷似 iPhone 7 Plus 的雙鏡頭，不過金屬機身無論是黑色、玫瑰金、還是金色，其設計工藝上確實還算不錯，底下可以看到只有兩條的微縫天線，讓手機外觀更趨於簡潔。

▲螢幕為5.5 吋 1080P 解析度。（圖／記者洪聖壹攝）

▲機身極薄、上方有一個收音孔。（圖／記者洪聖壹攝）

▲機身底部有 3.5mm 耳機孔、採用 microUSB 2.0 傳輸介面、旁邊是揚聲器。（圖／記者洪聖壹攝）

▲手機左側為分離式的音量控制件，跟 iPhone 差別在於少了實體靜音按鍵。（圖／記者洪聖壹攝）

▲手機退卡槽設計在右側的電源鍵上方。（圖／記者洪聖壹攝）

在手感上面，雖然官方聲稱手機將提供有如「小蠻腰」一般的手感，不過實際拿起來的感覺，確實因為背後兩邊圓弧而提升不錯的手感，不過因為是金屬手機，加上這支手機刻意在左右兩側削薄到只有 1.6mm，因此雖然在「持」的上面，其重量跟背蓋反饋都算不錯，但是在「握」的時候，還是會有刺刺的感覺。

▲手機側邊為圓弧形設計，提升手持體驗。（圖／記者洪聖壹攝）

▲側邊厚度僅有 1.6mm。（圖／記者洪聖壹攝）

▲因為側邊厚度比較薄的關係，加上又是全金屬材質，因此握起來會有刺刺的感覺。（圖／記者洪聖壹攝）

其他特徵上，R11 採用內藏指紋辨識的 Home 鍵，Home 鍵的用法有點類似 iPhone 7，但是形狀有點類似 Galaxy S7。至於電池容量方面，R11 的電池容量為 3000mAh，R11 Plus 的電池容量為 4000mAh，若是談續航力，記者實際使用半天、一夜下來，在經過不斷的測試跟摧殘，這支拆封到現在還未充過電的手機從 70% 左右到現在還有 34%，僅用了一半的電力，若以過往體驗來看，手機續航力是沒太大問題的，當然，這支手機支援 VOOC閃充功能，提供「充電五分鐘、w通話兩小時」的充電效率。

▲內建高階指紋辨識功能的實體 Home 鍵設計跟 Galaxy S7 相似，但是用法跟 iPhone 7 相似，都是提供觸控回饋的實體金屬元件。（圖／記者洪聖壹攝）

＊ColorOS 3.1：

談到 ColorOS 3.1，這就更像 iOS 10 了！在手機的快取介面上，只要由下往上滑，就可以進入通知中心，讓你可以快速控制 WiFi、藍牙、定位等功能，當然也可以快速啟用手電筒、計算機、相機，或是進入系統設定，同時額外加入了清理加速跟微信支付，而「OPPO Share」 功能也跟 Airdrop 的功能一樣，可以讓照片在兩支同樣的手機之間，快速傳輸檔案，整體體驗不用說，就是 iOS 系統的體驗，相當容易上手。

此外，在支付安全方面，則是同時提供 WiFi 安全檢測、支付保護、OPPO 安全鍵盤、惡意扣費驗證保護等四項軟硬體保護機制。

▲每次開機都提供不一樣的畫面，右下角滑開，就可啟動相機，從下往上滑開，就可以解鎖進入主頁。（圖／記者洪聖壹攝）

▲底下的快取介面，幾乎跟 iOS 相同，可以快速啟用手電筒、計算機、相機，或是進入系統設定，同時額外加入了清理加速跟微信支付。（圖／記者洪聖壹攝）

▲從上往下滑，可以看到歷史訊息，而「OPPO Share」 功能也跟 Airdrop 的功能一樣，可以讓照片在兩支同樣的手機之間，快速傳輸檔案。（圖／記者洪聖壹攝）

▲▼拍攝介面也十足「iPhone」，差別在於多了專業模式，可以快速在該模式當中啟用精緻照片的拍攝模式。（圖／記者洪聖壹攝）

＊OPPO R11 實機日夜間實拍：

相較於 OPPO R9s 的前後 1600 萬畫素，OPPO R11 不僅前後 2000 萬畫素，主鏡頭還多了 1600 萬畫素的廣角鏡頭，OPPO 表示，R11 透過其 1600 萬畫素廣角搭 2,000 萬畫素長焦雙鏡頭組當主鏡頭，可拍攝 2 倍數位變焦，而這次連同自拍鏡頭也同樣是 2000 萬畫素，記者實際拍攝了幾張照片，提供給讀者們參考：

▲OPPO R11 正常拍攝。（圖／記者洪聖壹攝）

▲OPPO R11 一般模式拍攝。（圖／記者洪聖壹攝）

▲OPPO R11 逆光拍攝。（圖／記者洪聖壹攝）

▲OPPO R11 花卉拍攝。（圖／記者洪聖壹攝）

▲OPPO R11 低光源實景拍攝。（圖／記者洪聖壹攝）

▲OPPO R11 一般模式夜間拍攝。（圖／記者洪聖壹攝）

▲OPPO R11 一般模式夜間拍攝。（圖／記者洪聖壹攝）

▲高解析度模式下夜間拍攝。（圖／記者洪聖壹攝）

▲使用 1600 萬畫素鏡頭拍攝的照片。（圖／記者洪聖壹攝）

▲使用 2000 萬畫素鏡頭拍攝的照片。（圖／記者洪聖壹攝）

OPPO R11 系列共有黑色、金色與玫瑰金三款，售價分別為人民幣 2,999元、3,699元，不過 R11 多了熱力紅新色，售價為人民幣 3,199 元。OPPO 台灣透露，預計 6 月 21 日在台發表，不過銷售通路已經傳出，這次的 OPPO R11 僅會推出 5.5 吋的 R11、6 吋的 R11 Plus 不會推出。

▲台灣預計於 6 月 21 日推出 OPPO R11，中國地區OPPO R11、R11 Plus 都有金色、黑色跟玫瑰金三款，售價分別為2999元、3699元，R11 熱力紅新色則為 3199 元。（圖／記者洪聖壹攝）

初步體驗過這支手機之後，姑且不論抄襲的問題，但若市場上真的有一支手機，性能還不錯、拍攝品質也算中上（夜拍還需要原廠再帶回去調校一下），而且從裡到外又能夠擁有跟 iPhone 一般的使用者體驗，那麼，身為消費者的你，會想要入手嗎？





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